Ich habe verschiedene Arten von Flaschen, die ich auf verschiedene Abenteuer mitnehme. Wenn ich eine Tagesradtour mit vielen Wasserstopps unterwegs mache, möchte ich eine kompakte Flasche, die leicht in meinen Getränkehalter passt. Für eine mehrtägige Wanderung bevorzuge ich einen Trinkbeutel mit einem langen, flexiblen Strohhalm, mit dem ich unterwegs trinken kann.
Soll ich Edelstahl oder Kunststoff nehmen?
Wasserflaschen aus Edelstahl haben thermoregulierende Eigenschaften. Sie sind perfekt, um kalte Getränke bei heißem Wetter kühl zu halten oder einen heißen Kaffee bei kaltem Wetter zu genießen. Allerdings sind sie viel schwerer. Ein guter Kompromiss besteht darin, eine kleine Edelstahlflasche auf einem mehrtägigen Abenteuer mitzunehmen, zusammen mit einer geräumigeren, leichteren Option.
Nach welcher Kapazität sollte ich suchen?
Wenn Sie den ganzen Tag unterwegs sind und nur begrenzt Platz zum Nachfüllen haben, ist es wichtig, eine Wasserflasche mit hohem Fassungsvermögen zu haben. Männern wird empfohlen, täglich 3,7 Liter Flüssigkeit zu trinken, Frauen 2,7 Liter, bei intensiver sportlicher Betätigung steigen diese Werte jedoch auf 5,7 bzw. 4,7 Liter. Das ist viel, und die meisten von uns würden es vorziehen, nicht mit fast sechs Litern Wasser auf dem Rücken zu wandern. Wenn Sie große Mengen Wasser mitnehmen müssen, ziehen Sie einen Trinkbeutel anstelle von Edelstahl- oder GiNT-Flaschen in Betracht, da diese leichter sind. Generell achte ich darauf, dass ich für eine Tageswanderung drei Liter Wasser dabei habe, bei besonders trockenen Bedingungen mehr und weniger, wenn ich mir sicher bin, dass ich regelmäßig nachfüllen kann.
Welche Flaschenform ist die beste?
Die Form Ihrer Flasche ist aus zwei Gründen wichtig: einfaches Nachfüllen und Tragbarkeit. Eine Weithalsflasche lässt sich leichter aus spärlichen Wasserquellen (z. B. einem rieselnden Bach) nachfüllen als eine Enghalsflasche, aber sie sind nicht so praktisch, um unterwegs zu trinken. Eine Weithalsflasche mit Tülle oder Strohhalm ist das Beste aus beiden Welten.
Flaschen mit einem Tragegriff oder einer Schlaufe, die an der Außenseite eines Rucksacks befestigt werden können, sind nicht nur praktisch, um zu und von Wasserquellen aus Ihrem Lager zu latschen, sondern weil sie an der Außenseite Ihres Rucksacks befestigt werden können, wodurch wertvoller Platz frei wird.
Jetzt, wo wir die Grundlagen aus dem Weg geräumt haben, sind hier acht meiner Lieblingsflaschen für jede Art von Rucksackabenteuer.
